Trainers van O.C.C
Meet your trainer
About
Trainer Joey,
Joey Jonk,
Mijn naam is Joey Jonk, Personal Trainer, Coach en mede-eigenaar van het O.C.C. Health Center. Mijn passie voor sport zit in mijn bloed, want ik heb jarenlang getennist op het hoogste nationale niveau. In de topsport ontkom je er tegenwoordig niet meer aan om ook fysiek in topvorm te zijn; iets wat in mijn tennistijd vaak over het hoofd werd gezien, met blessures als gevolg. Zelf ervaarde ik dit toen ik door knieklachten werd gehinderd, een probleem dat voorkomen had kunnen worden.
Op mijn negentiende besloot ik mijn focus volledig te verleggen naar fysieke training en ontwikkeling. Mijn bewondering voor de atleten op de covers van fitnessmagazines heeft me altijd geïnspireerd, en zo ontstond mijn passie voor fitness. Deze passie leidde tot mijn deelname aan de S.A.P. Cup in 2018, waar ik meedeed aan de Men’s Physique-klasse.
Het geeft me enorme voldoening om mensen te zien veranderen en groeien, zowel fysiek als mentaal. Hen helpen om zelfverzekerder door het leven te gaan en hun beste vorm te bereiken, inspireert mij elke dag opnieuw.
Opleidingen: Fitnesstrainer A + B. Omgang met Pads PICP Level 1 + 2 EXOS Athlete Performance Level 1, FMS (Functional Movement Screen),Precision Nutrition Level 1Trainingscamp met John ‘The Mountaindog’ Meadows, Kettlebell Instructor,Gladiator Instructor
Met mijn kennis en ervaring ben ik er helemaal klaar voor om jou te begeleiden op jouw reis naar een fitter, gezonder en sterker leven. Laten we samen jouw doelen verwezenlijken en de beste versie van jezelf creëren.
Trainers
About
Trainer Rick,
Rick Buijs,
Voordat ik dit avontuur ben gestart heb ik een carrière gehad in de bouw waarbij we het motto “hard werken en vroeg thuis” hanteerde. Na een aantal jaar merkte ik dat hard en zwaar werken ongezond voor mijn lichaam was. Wekelijks was ik te vinden bij de fysiotherapeut met de bekende klachten in de knie, elle boog, pols, nek, schouders en rug. Dit kostte niet alleen veel tijd en geld, maar ook de kwaliteit van leven ging achteruit. Ik had veel last van slaaptekort en weinig zin in sociale activiteiten.
Vanaf dat moment gooide ik het roer om. In plaats van mijn klachten te verlichten, pak ik nu het probleem aan doormiddel van sporten en gezonde voeding. Al snel merkte ik veel verschil. Ik bouwde spiermassa op, hierdoor ging het werk soepeler en verdwenen mijn lichamelijke klachten. De gezonde voeding zorgt ervoor dat ik mij weer fit voel en sociale activiteiten wil ondernemen met mijn gezin.
Een greep uit de opleidingen die Rick heeft gevolgd: Milo Performance and Education, Precision Nutrition level 1, N1 Education Biomechanics & Execution, Kettlebell trainer 1,2,3 AALO opleidingen.
Contactformulier
Informatie aanvragen:
Contact gegevens
Online Coaching Company
Europaplein 3
1131 ZK Volendam
E.mail: info@onlinecoachingcompany.nl
Telefoon: 06 30 40 32 40 (Rick)
Telefoon: 06 27 02 30 39 (Joey)